메이 홈 헬스장을 찾는 요령

체육관으로 가는 것은 정말 일상적인 삶의 일부입니다. 우리의 하루를 올바르게 시작할 수 있게 해주는 것 중 하나입니다. 우리가 체육관에 가는 것이 항상 간단한 것은 아니지만, 우리 모두는 그렇다. 우리는 정말로 매 순간이 가능한 한 많이 소중히 여겨지기를 바란다. 피트니스 센터에 가서 훈련을 시작할 수 있는 능력을 가진 사람.

1) 브라질 주짓수 체육관은 각각 개인마다 다르다. 여러분이 하나를 방문할 때, 만약 제안, 스타일, 기술 등이 있다면 수업의 다양성에 대해 의심해 보세요. 강사를 인터뷰하고, 얼마 동안 강의했는지, 또 어디서 강의했는지, 체육관이 운영된 지 얼마나 됐는지 등을 물어봅니다. 각 시설마다 몇 명의 학생들이 방문하나요? 정회원권은 얼마인가요? 이것들 각각이 중요하니, 질문하는 것을 꺼리지 마세요.

당신이 변화하고 건강을 증진시키는 한 가지 진정으로 긍정적인 방법은 주짓수 훈련을 시작하는 것이다. 그러므로 주짓수 체육관에 도전하는 것을 고려하고 더 나은 변화를 위해 흥정하는 사람이라면, 여러분 안에 있는 지역에 대한 방법들은 긍정적인 변화를 기대해야 한다.

이 사람은 수업에 빠지지 않습니다. 아침, 밤, 오픈 매트, 그들은 체육관이 젖지 않을 때 마다 스쿠터를 탄다. 그들의 삶은 bjj에 의해 소비된다. 만약 당신이 이 범주에 든다면, 당신은 정말로 더 비싼 끝 위장을 사야 합니다. 아마 원단이 더 빨리 숨쉬고 건조해질 거예요, 아마 바느질이나 로고가 더 전문적일 거예요. 얼마나 능수능란하게 메달 시상대에 서고 싶으세요?

지금은 행복하지 않은 순간이야. 체육관에 다니는 동료들과 친하게 지내고 서로를 알아챘을 때 공손한 인사를 나누는 것과 대통령 선거 운동이나 어린이 축구팀 플레이오프에 대해 토론하는 것은 꽤 다른 일이다. 이 15분 동안 100칼로리를 소모할 수 있습니다. 헬스클럽에 있는 모든 사람에게요. 운동!

간단히 말해서, 당신은 얼마나 많은 돈을 받을 수 있을까요? 조절이 가능한 멋진 벤치나 멀티 퍼스널 피트니스 기계가 충분한 공간이 있나요? 무엇이 통풍이 잘 되는가? 천장 높이가 얼마나 되죠? 당신 층은 괜찮은가요? 이웃 중에 당신이 펄쩍펄쩍 뛰는 것을 고마워하지 않는 사람이 있나요? 당신이 원하는 모든 장비를 넣을 수 있는 공간이 있나요? 이러한 문제들에 대해 미리 생각하는 것은 여러분의 긴 산책에 대한 많은 번거로움을 보호할 것입니다. 마지막으로, 여러분의 집 운동 공간이 또 무엇을 하기에 이상적인지 결정하세요? 당신의 홈 헬스장은 또한 가정 모임, 아이들을 위한 놀이방, 사무실, 결승전 이후 볼 수 있는 회의 장소로 사용될 것인가, 아니면 엄격하게 가정 전체의 건강으로 사용될 것인가? 이것들은 당신의 홈 피트니스 센터를 디자인할 때 추가적으로 고려되는 측면들입니다.

BJJ는 특히 흥미롭습니다. 그것은 무술에 대한 매우 현실적인 접근으로, 당신이 실제 세계 상황을 사용하는 기술을 보여준다. 그것은 거의 모든 사람이 할 수 있는 것이기도 하다. 그것은 팀 정신을 북돋아 주고 어려운 성공에 보상해 줍니다. 많은 사람들이 당신의 일반적인 무술보다 BJJ를 선호합니다.

운영자

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