토탈 마인드 바디 피트니스

개인의 업무와 생활로 바쁠 때 마사지를 위해 스파에 가는 것을 미루기 위해서다. 다른 모든 것들이 지금보다 더 중요한 것 같아. 하지만 마사지를 받을 수 있을 정도로 천천히 진행되면 그 가치를 알게 되고 왜 더 많은 것을 일정에 포함시키는지 알게 될 것입니다. 여기 마사지를 위해 몇 시간 동안 스파에 가야 할 5가지 좋은 예가 있습니다.

달력에 개인 시간을 계획합니다. 일정표에는 출장 마사지 우선순위 또는 개인에게 필수적인 사항에 대한 거래가 반영되어 있습니다. 일반적으로 달력에서 기간을 지정하면 알 수 있습니다. 계획을 세우고, 그리고 인생에서 중요한 일을 하면서 많은 휴식을 취할 수 있도록 행동하세요. 여러분은 더 큰 성실함과 성취감을 동시에 갖게 될 것입니다.

돌아오는 동안 님은 분명 우연히 ‘쇼핑 투어’를 하게 됩니다. 첫째, 세계적으로 유명한 티벳 차(실제로 티벳에서는 찻잎 한 잎이 자랄 수 있다!)에 대한 찬사는 약간의 죄책감을 불러일으키기 위해 작은 테이블 뒤에 앉아 있는 동안 그리고 그 후에 약간의 시음 – 그리고 나서 많은 부지런한 중국 소녀들과 함께 입구가 열리고 엄청난 양의 티벳 차를 생산한다. 방금 맛본 차 – 쇼핑 타임. 나는 바티칸과 관련된 매우 중요한 전화 통화를 가장하고 그 방에서 도망쳤다.

모르는 사람에게 절대 방 문을 열어주지 마세요. 누가 문을 두드리는지 모르는 사람이 있으면 프런트에 전화를 걸어 도움을 요청하십시오.

현재 열차 점검에서 약 100km/h로 4,000m 상공에서 8시간 동안 완료되었습니다. 그 지역은 정말 멋져요! 우리는 서서히 쇼가 부족함을 느낀다! 우리 옆에 작은 거인이 있어 이건 아마 6000m 이상이 되어야 할 거야. 하지만 이미 4000m에서 보유하고 있기 때문에 별로 느끼지 못할 뿐만 아니라. 흥미롭게도, 눈은 거의 없고 다른 눈은 더워 보인다. 역에서는 말할 수 없는 중국식 이름 때문에 밖으로 나간다. 상쾌하지, 하지만 공기는? 그것이 어떻게든 고도에 도달하기를 바랍니다. 이 과정은 밖에서 야크를 많이 하는데 그들 중 누구도 산소 담요를 입지 않는다. 그러나 야크들은 이 근본 원인을 먹고 살았을 가능성이 높다. 그래서 우리는 그것을 따라하고 심지어 우리의 제조와 관련된 술을 마신다. 맛이 형편없으니, 1등급 효과가 있는 걸로 골라봐.

가능하다면 체육관이 있는 호텔을 예약하세요. 호텔 헬스장 중에는 개인 트레이너, 수건 서비스, 마사지 등 일반 헬스클럽에 버금가는 시설을 갖춘 곳도 있다. 그리고 최근에는 호텔 체육관에 있는 많은 체육관에서도 다양한 웨이트와 강도 기계 훈련을 무료로 제공하고 있습니다.

일찍 도착 – 공항에 도착하기 위한 충분한 계획을 세우고 출발하기 전에 휴식을 취하십시오. 놀이기구로 인한 피로와 스트레스가 여행의 즐거움을 떨어뜨리므로 서둘러 탈 필요는 없습니다.

이 규칙들을 지키면 여러분은 더 명확하게 생각하고, 더 잘 자고, 스트레스 수준을 줄이고, 실제 일을 더 잘 하는 자신을 발견할 것입니다.

운영자

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